瑜伽学院电影简介
电视购物女主持人金孝真（柳真 饰）的生活遇到了一系列挑战。年轻而美丽的新人纷纷崛起，凸显了她的不容忽视的陈旧形象；而她的男友则是一个不够出色的电影导演，让她感到无助和失望。在一次老友聚会上，她们发现曾经被嘲笑的丑小鸭善花（李英珍 饰）竟然变成了一个绝世美女，这无疑给金孝真带来了巨大的震撼。
面对事业上的危机，金孝真决定向善花求教美丽的秘诀。善花指引她来到简美希所开办的瑜伽学院，申请进行为期一周的深化训练。这个训练不仅是对身体的锻炼，更涉及心灵的修整。金孝真开始在瑜伽学院专注地进行各种体位训练，从呼吸到柔韧度都得到了提升。
在这一周的时间里，金孝真逐渐体验到了瑜伽给予她的改变。她学会了如何舒缓压力、保持内心平静，以及塑造自信的重要性。通过瑜伽学习，金孝真重新找回了自己内在的美丽，而不仅仅依赖外表。她开始对自己有了全新的认识，也明白了美丽的定义不仅仅局限于外表。
在训练结束后，金孝真回到了自己的工作岗位。她以崭新的态度和自信展现自己，观众们也因为她融合了内在美和外在美而为她所折服。金孝真重新夺回了工作中的领先地位，并且与男友之间也重新建立了互相支持的关系。
通过瑜伽的学习和修行，金孝真摆脱了陷入困境的人生状态，焕发出了全新的光彩。她明白到真正的美丽源自内心的坚定和自我关爱，而不是仅仅追求外表的变化。最终，金孝真实现了自己的人生目标，并成为了一个充满魅力和智慧的女性。