方刚（陆斌 饰）、萧佛（蒋健 饰）和沈金明（王劫 饰）是某少管所的新来三个少年犯，每个人都有各自的问题。方刚性格暴躁，之前曾持刀伤人，一直没有改过；萧佛则常常偷盗，惹非惹是；而沈金明却是唯一一个真心想要改过自新的。 一天，意外发生了。方刚撒了个谎，说自己吞下了一把剪刀，试图找机会逃跑。然而，他对冯队长为了救他而不辞辛劳的情景感到震动。方刚开始思考自己的行为和决定，他意识到自己需要改变。 通过冯队长的引导和严格的管理下，方刚逐渐领悟到：改过自新并不只是为了获得自由，更是为了自己能够重新融入社会，过上正常的生活。他开始积极参与各项改造活动，主动与其他少年犯交流，慢慢地建立起了一种纽带。 萧佛也在观察到方刚的改变后，开始反思自己的行为。他意识到自己过去的惹是生非只是一时的糊涂，带给他的只有痛苦和无尽的困境。萧佛决定要学习方刚的勇气，去面对自己的错误，努力走上正轨。 而沈金明一直以来都是个努力奋进的少年。他深知改过自新不是一蹴而就的，需要付出很多努力和毅力。他积极帮助方刚和萧佛，鼓励他们坚持下去。同时，他也利用自己的经验和知识向他们传授正道的道理，帮助他们找到真正的目标和人生意义。 在少管所的漫长日子里，方刚、萧佛和沈金明通过相互扶持和成长，逐渐改变了自己的命运。他们在冯队长的帮助下，逐渐改变了原本被社会遗弃的身份，重新获得了对自我的认同和尊重。 这是一个关于改过自新和重返社会的故事，通过主人公的努力和成长，传递出一个深刻的正能量：无论过去如何，只要愿意改变，每个人都能找到属于自己的新出路。