在1963年，13岁的汉娜（由卡琳瓦纳斯扮演）的人生经历了一个重大的转折点。她坐在蒙特利尔一家昏暗的电影院里，第一次看到了娜娜，这部由安娜卡丽娜饰演的女主角在《唤醒她的人生》中扮演着重要角色。正值青春期的汉娜正处在迷茫的年纪，她努力想让自己变成成熟的女人，但与父母关系紧张，家庭内部充满了爱恨交织的情感纠葛。她的父亲是一位犹太裔流浪诗人（米奇马诺乔维饰），他的灵魂备受折磨，不懂得表达爱。而她的母亲年纪轻轻，是魁北克人，信奉天主教，经常过度劳累。幸好，汉娜还有一个与她很谈得来的哥哥和唯一的朋友莱拉。当试炼般的一年即将结束时，汉娜终于理解了美丽而令人陶醉的娜娜所要传达的信息。她意识到自己有责任让自己的生活过得更加美好！