在氪星被摧毁后，宇宙的广阔深处开始展开一段扣人心弦的传奇故事。乔·艾尔，一位氪星人（由罗素·克劳 Russell Crowe 饰演），与佐德将军（迈克尔·珊农 Michael Shannon 饰）展开激烈的斗争，为了阻止佐德的邪恶计划，他不惜付出生命的代价。乔将刚出生不久的儿子卡尔·艾尔送往遥远的地球，以保护他免受佐德的追杀。卡尔在堪萨斯州的一个小镇上坠落，并幸运地成为乔纳森·肯特（凯文·科斯特纳 Kevin Costner 饰）和玛莎（黛安·莲恩 Diane Lane 饰）的养子，并被命名为克拉克。克拉克从小展示出与众不同的能力和特征，但这些超能力给他带来了巨大的困惑和挑战。在养父母的引领下，克拉克（由亨利·卡维尔 Henry Cavill 饰演）逐渐了解了自己的身世和使命。终于有一天，他的同胞们远道而来，他们将为克拉克带来更多惊喜和命运的考验。