酒吧保安道格·格拉特（西恩·威廉·斯科特 饰）是个虽然行事略有呆气但却非常强壮的家伙。一天，他在一场冰球比赛上为了抵制观众的嘘声，痛揍了一个球员，这一幕被他的好友拍下并公布在网上，引起了广大观众的注意。 由于一系列误会，道格被误认为是冰球高手，并意外加入了当地一支冰球队。他在队中充当起了一个暴徒的角色，为队友们保驾护航。通过一场场血战，道格逐渐赢得了名声。 在教练的推荐下，道格进入了职业小联盟的刺客队。刺客队中有一名曾经的王牌球员泽维尔，他因为受伤而产生了心理阴影。道格的任务就是保证泽维尔和其他队友的安全。 在比赛之外，道格结识了一个对冰球充满热爱的姑娘伊娃（艾丽森·皮尔 饰）。虽然笨拙地表达自己的爱慕之情，但他们之间的感情逐渐加深。 然而，王牌打手罗斯一直在等待着道格的挑战，而这个挑战最终会成为道格命运的转折点……