一个为了追求爱情而迷失自我的年轻女孩林北星（张佳宁 饰），受到男友的背叛而深受打击。她决定整理与前男友相关的物品，无意中误删了旧手机中的短信，从而频繁地穿越回到她的高中时期。然而，每当她陶醉于这段美好时光时，总是被无情地拉回到现实世界。 通过不断的探索，林北星发现她的穿越能力与一个叫张万森（屈楚萧 饰）的男孩有着神秘的联系。为了拯救张万森，她决定投身于这段奇妙的时空救赎与共同成长的故事中。 林北星开始在过去和现在之间穿梭，努力改变她和张万森的命运。她逐渐发现，过去并非如她所想象的那样美好，而现实也不再是她心中的灰暗。在她的坚持下，她与张万森一起面对过去的伤痛和错误，并逐渐找到了彼此之间的爱与理解。 这个故事讲述了一个年轻女孩通过穿越时空的经历，重新审视自己的过去、面对现实，最终找到了真正的自我，并收获了真挚的爱情和成长。