尽管象牙塔早已失去了昔日的荣光与辉煌，但依然有一批批热血青年踏入校园，他们面临着校园生活和现实社会的巨大鸿沟。优异的成绩只是过去，卓越的工作能力和处世之道只能在跌跌撞撞中慢慢领悟。刚刚步入职场的年轻女孩沈离（白冰饰）是其中之一，她进入了一家公司工作，却意外发现了职场中前所未见的氛围和潜规则。企划部的经理秘书叶欣（左小青饰）人脉广泛，背景强大，被誉为当代成功职场女性的典范。相比之下，沈离如同一杯清澈见底、从未被污染过却不值一文的白开水。身处职场雷区的沈离万幸得到了曾有过一面之缘的陈琮（胡歌饰）以及海归新经理林立琛（郭栋饰）的帮助和呵护。他们与沈离一同面对职场的挑战，帮助她逐渐成长和蜕变。