乔（由凯文·科斯特纳 Kevin Costner 饰）是一个心理创伤治疗师，但命运却对他开了一个残酷的玩笑。他的妻子艾米丽（由苏珊娜·汤森 Susanna Thompson 饰）在一场车祸中不幸丧生。这场悲剧让乔陷入了深深的内心痛苦，而他所擅长的心理治疗竟对自己无能为力。 乔的世界顷刻间崩塌，他陷入了抑郁和酗酒的状态。他开始无法释怀，对于妻子的离去感到无尽的悔恨和痛苦。然而，工作和对他人的责任感成为了他苟延残喘的动力，成为他继续活在这个世界上的唯一理由。 尽管自己内心的创伤难以愈合，乔仍然毫不动摇地为患者们提供专业的心理治疗。他把所有的精力都投入到工作中，不仅是为了逃避自己的痛苦，更是为了帮助其他人重建他们的生活。 乔面对的是各式各样的心理创伤患者，他们的故事触动了他内心深处的共鸣，让他更加理解自己的痛苦。在和患者的互动中，乔逐渐意识到，治疗不仅仅是为了疗愈他人的伤口，更是为了自己寻找到内心的安宁和平衡。 通过教导患者如何面对挫折和创伤，乔也在逐渐学会如何宽恕自己，承认自己是人，是有情感的。他开始重新审视自己的抑郁和酗酒问题，并主动寻求帮助，与亲朋好友分享他的内心困惑。 在经历一段痛苦的自我治愈过程后，乔终于找到了重新拥抱生活的勇气。他帮助了许多患者走出阴影，也重新找回了自己失去的内心平静。 在这个感人至深的故事中，乔的内心痛苦和挣扎给观众带来了深刻的思考，同时也呼吁我们关注心理健康，学会面对和治疗内心的创伤。电影引人入胜，同时也给了我们信念，即使在最黑暗的时刻，我们仍然有能力重建自己的生活，找到内心的和平与幸福。