南方某灾区迎来了救援医疗队和志愿者们，其中一名志愿者是女演员秦翡。有人议论说秦翡只是来这里当志愿者炫耀，然而事实上，秦翡非常努力认真，甚至在危急时刻毫不犹豫地冲上去救人。在与医疗队紧密合作的过程中，队长行知止逐渐看到了秦翡内心的善良和坚韧，二人彼此间的感情也得以加深。秦翡也发现多年前自己在一次舞蹈比赛中遭遇意外，当时拯救自己的正是行知止，这也让她重新燃起了对生活的希望。二人之间早已有着许多交集。在生活中，他们相互支持，各自在事业上努力奋斗，当行知止再次投入重要的救援任务时，秦翡也凭借自己的努力重新获得了大众的认可。在某个时刻，秦翡对行知止说：“你曾答应过我，用生命拯救生命，我相信你的每一句话，哪怕是谎言，都动听至极。”