故事发生在一对夫妻离婚冷静期中，罗宇（由肖央饰演）和白慧（由宋佳饰演）分别作为一名律师和一名医生，被牵涉进一场失独老人（由倪大红饰演）的胚胎归属权纠纷案中。随着离婚冷静期的结束日渐逼近，两人在这段时间里逐渐对自己、对婚姻以及对家庭产生新的思考和认识。随着案件的发展，他们也逐渐感受到了生活中的改变，以及对彼此情感的重新认知。