温文尔雅的男医生何苏叶（由张凌赫饰演）与深受失眠困扰的酒店前厅经理沈惜凡（由徐若晗饰演）在多次诊疗与日常生活中不期而遇，逐渐萌生情愫。两人通过彼此的陪伴与关怀，在细碎的点滴中相互疗愈，最终收获了一段散发着草本香气的温馨爱情故事。