一个年轻的男子名叫海崎新太，在一家公司工作了三个月后突然辞职。随后，他的求职活动一直不顺利，而他的父母也停止了给予他的生活费。陷入困境的他别无选择，只能返回乡下。 海崎感到非常沮丧，因为没有朋友或者女友可以倾诉。然而，就在他走投无路之际，出现了一个神秘的人物叫夜明。夜明向海崎提出一个奇特的建议，让他参加一个名为“ReLIFE”的社会复归计划，该计划的目的是帮助NEET群体重新融入社会。 这个计划的内容是通过一种神秘的药物，让海崎的外貌年轻化，然后在一年的时间里，以一个高中生的身份重新回到高中读书。 面对这个前所未闻的提议，海崎犹豫不决。然而，他意识到这是一次改变自己命运的机会。他决定接受夜明的邀请，开始了这个奇妙的ReLIFE计划。 在学校，海崎发现自己置身于一个完全不同的环境中。他结识了各种各样的同学，面对新的学术挑战和人际关系的困扰。通过与他们的相处和成长，海崎逐渐找回了自信，理解了人生的真谛。 然而，随着时间的推移，海崎开始怀疑这个计划的真实目的。他开始思考自己的人生选择，以及这个“ReLIFE”计划对他来说到底意味着什么。 继续经历种种心理和情感的挑战，海崎最终找到了答案，并且学会了如何重新开始自己的人生。通过这段经历，他也和夜明建立了一种特殊的关系，他们一起分享了成长和困惑，相互支持着彼此。 这是一个关于重建自我、重新认识人生的故事。在这个独特的ReLIFE计划中，海崎终于找到了面对困难和迷茫时的勇气和力量。