一支救援队的成员坚持将救援置于首位，不按规矩行事，任凭身心疲惫，仍坚守岗位。新调来的一名队员则将晋升目标放在首位，与他形成鲜明对比，导致两人之间产生冲突。这位救援队员是一名单亲父亲，与年幼的女儿分隔两地，面对生离死别的考验，他深感生命的宝贵与脆弱。一场在屯门发生的严重交通事故让他们重新审视自己的信念。导演以细腻的情感描写人性力量，巧妙平衡紧张激烈与平静细腻的场面，展现生命的伟大与真情流露。影片中穿梭于城市街巷的画面，表达了对这座城巿的深深眷恋与不舍。