在1944年的香港，城市被日本侵略者残酷统治。一名来自援华的美军飞行员在执行轰炸任务时被日军击落。东江纵队的游击队员沙胆仔、三家姐、单刀和虾米奉命潜入日军俱乐部的保龄球馆，企图营救被击落的飞行员。同时，一名我党潜伏的特工欢少，志在刺杀港内的一名日军高官，他终于找到在保龄球馆执行任务的绝佳时机。然而，原本分工明确的救援和刺杀行动突然交叉，使欢少的身份暴露，行动失败。面对日军的海空封锁，小队毅然携詹姆斯奋勇冲出，展开殊死搏斗，最终在大鹏湾的血色海面上展开了一场生死决战。